Wie kann ich mich schützen?

Pollenbelastung, Pollenflugkalender

Wenn Sie wissen, auf welche Pollen Sie allergisch reagieren, gibt Ihnen der Pollenflugkalender den ersten Hinweis, in welcher Zeit der Pollenflug zu erwarten ist. Sie sollten dann möglichst rechtzeitig, bereits vor dem Auftreten der Pollen, mit der Prophylaxe beginnen. Die antiallergisch wirkenden Produkte z.B. aus dem Vividrin^®-System haben sich dafür millionenfach bewährt.

Aktuelle Pollenfluginfos - ein kostenloser Service

In der Pollenflugzeit können Sie sich bereits abends in unserem tagesaktuellen Pollenflugdienst über den Pollenflug am nächsten Tag in Ihrer Region informieren. Der Tagesverlauf der Pollenbelastung wird angezeigt. Sie können daraus die täglichen Spitzenbelastungen erfahren. Sogar Ihre tägliche persönliche Pollenfluginfo können Sie sich per E-mail zuschicken lassen.

Wenn Sie die Pollen kennen, auf die Sie allergisch reagieren können Sie sich bereits abends in unserem persönlichen Pollenflugdienst über den Pollenflug am nächsten Tag in Ihrer Region informieren. Sie können daraus die täglichen Spitzenbelastungen erfahren. Wir schicken Ihnen auch einen auch einen Newsletter mit Ihrer Pollenfluginfo mit allen für Sie wichtigen Pollenflugdaten.

Tageszeit

Auf dem Land ist die Pollendichte in den frühen Morgenstunden am größten. In der Statd dagegen in den Abendstunden! Zu diesen Tageszeiten sollten Sie daher die Fenster möglichst geschlossen halten.

Allgemeine Vorsichtsmaßnahmen

Haarewaschen: Waschen Sie sich während der Pollenflugzeit jeden Abend die Haare. So können Sie verhindern, dass an den Haaren haftende Pollen in der Nacht neben Ihrer Nase liegen.

Kleidung: Da die Pollen auch an der Kleidung haften, sollten Sie sich nicht im Schlafzimmer ausziehen und die Kleidungsstücke gleich waschen oder evtl. auf dem Balkon oder im Garten ausbürsten.

Auto: Beim Autofahren gelangen Pollen in hohen Konzentrationen durch offene Fenster oder die Lüftung ins Fahrzeuginnere. Wer viel Auto fahren muss, sollte daher an den Einbau eines Pollenfilters denken.

Urlaubsplanung: Denken Sie auch bei der Urlaubsplanung an die Pollenbelastung. Günstig ist zum Beispiel ein Urlaub an der Küste, auf Inseln und im Hochgebirge. Und vergessen Sie nicht, dass antiallergische Medikamente wie Vividrin in jedem Fall mit ins Reisegepäck gehören.

Garten: Bei einer Gräserallergie sollten Sie den Rasen kurz halten, aber möglichst nicht selbst mähen.

Wohnräume: Qualitativ hochwertige Luftreiniger filtern Pollen aus der Innenraumluft und ermöglichen so eine bessere Nachtruhe. Tägliches Staubsaugen möglichst mit einem Staubsauger mit Mikrofilter entfernt Pollen von Teppichen und Möbeln. So weit es geht, sollten Sie feucht wischen, um die Pollen noch gründlicher zu entfernen.