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Schlafstörungen können – müssen aber nicht - ein Hinweis auf eine behandlungsbedürftige Erkrankung sein. Wenden Sie sich gegebenenfalls an Ihren Hausarzt und schildern Sie ihm Ihre Beschwerden und weiteren Erkrankungen. In bestimmten Fällen ist die Untersuchung in einem Schlaflabor empfehlenswert.
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Damit Sie abschätzen können, wann Sie unbedingt Ihren Hausarzt aufsuchen sollten, haben wir für Sie einen Fragebogen vorbereitet.
Unabhängig davon, ob weitere Erkrankungen vorliegen, können Sie schon mit einfachen Maßnahmen wieder zu einem erholsamen, gesunden Schlaf finden.
Ist die Anspannung am Abend zu groß, so helfen Arzneimittel aus Ihrer Apotheke, den Kreislauf aus Schlafstörungen und Nervosität zu durchbrechen. Schlafmittel sind keine Dauerlösung. Werden sie sinnvoll eingesetzt, können sie dazu beitragen Ruhe zu finden, um die Probleme des Alltags gezielt anzugehen.
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