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Unsere heutige Zeit wird trotz aller modernen Errungenschaften immer kurzlebiger. Daher ist es nur verständlich, dass die Zeit für Ruhe und Entspannung fehlt. Fast jeder Dritte leidet zumindest zeitweise unter Nervosität am Tag oder an Einschlafstörungen. Um der Hektik des Alltages ein wenig zu entkommen, haben wir ihnen auf den folgenden Seiten ein paar Anregungen zusammengestellt.
Unsere kleinen Bären entführen Sie in ein Entspannungsspiel.
Um das Entspannungsspiel aufrufen zu können, benötigen Sie den aktuellen Flash-Player. Sie finden den Player hier.
Jeder von uns kennt einen Platz, an dem er sich besonders gut entspannen kann. Wir wollen mit ihrer Hilfe diese besonderen Orte zusammenstellen. Voraussetzung ist natürlich, dass diese öffentlich zugänglich sind. Wenn Sie uns Ihren Platz der Entspannung verraten möchten, schreiben Sie uns einfach.
Wir haben von Ihnen eine Vielzahl an Tipps zum Einschlafen zugesendet bekommen. Haben Sie vielen Dank dafür. Eine Auswahl an über 100 Einsendungen haben wir für Sie veröffentlicht. Vielleicht finden Sie hier Ihren persönlichen Lieblingstipp.
Unser kleiner Film zeigt Ihnen die Ruhe des Waldes.
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