Wenn man von müden Augen spricht bedeutet das Augenbelastung – dieses Phänomen liegt vor, wenn die Augen schmerzen oder sich aufgrund intensiver Beanspruchung schwach oder schwer anfühlen. Hierbei handelt es sich nicht um eine Erkrankung und es ist auch keine medizinische Behandlung erforderlich – doch es schadet nie zu wissen, wie man diesem Phänomen vorbeugen kann.
Müde Augen können durch eine Vielzahl von Aktivitäten verursacht werden:
Typische Zeichen für eine Überbeanspruchung der Augen sind unter anderem:
Müde Augen sind vor allen Dingen lästig. Es gibt ein paar Möglichkeiten, eine Überbeanspruchung der Augen zu vermeiden, wenn diese nicht funktionieren, sollten Sie sich unter Umständen an Ihren Augenarzt wenden. Manchmal liegt der Überanstrengung der Augen eine medizinische Ursache zugrunde, die eine zusätzliche Behandlung erfordert.
Einige gängige Übungen, durch die sich die Auswirkungen der Überbeanspruchung verringern lassen sind:
